Stressmanagement, Burnout-Prävention und Resilienzcoaching aus Köln
Sabine KeinerCoaching als Unterstützung in Veränderungsprozessen
Coaching zur Burnout-Prävention aus Köln
Burnout ist ein zunehmend brisantes Thema in allen Unternehmensbranchen.
Als Hauptursache gilt eine Überforderung durch andauernden Stress. Aber Stress ist sehr individuell und abhängig von unseren spezifischen Bewertungen auftretender Situationen. Und diese wiederum werden beeinflusst von unseren persönlichen Stressverstärkern wie Glaubenssätzen, Antreibern etc.
Als Führungskraft und Unternehmen haben Sie eine sogar nach § 618 BGB gesetzlich verankerte Fürsorgepflicht für die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen.
Vielleicht haben auch Sie in der letzten Zeit eines oder mehrere der vielen möglichen Stresssymptome bei Ihren MitarbeiterInnen festgestellt?
Beispiele hierfür sind:
Nachlassende Leistungsfähigkeit
Aggression und Reizbarkeit
Fehlerhäufigkeit und Konzentrationsschwächen
Motivationsverlust
Mangelnde Anteilnahme und/oder Empathie
Zynismus und/oder Sarkasmus
Vermehrte Infekte
Vermehrte Abwesenheit durch Krankheit
Ausführliche Symptome finden Sie hier.
Dies könnten Hinweise auf einen drohenden Burnout sein, in jedem Fall aber auf mangelnde innere Widerstandskraft, d.h. fehlende Resilienz. Diese lässt sich erwiesenermaßen gezielt trainieren, um langfristig die Flexibilität und Gesundheit zu stärken.
Coaching Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz aus Köln
Handeln Sie jetzt!
Beugen Sie einer Verschärfung der Situation vor und geben Sie Ihren MitarbeiterInnen die Chance, ihre persönliche Situation durch ein Einzelcoaching zu verbessern, um ihre Gesundheit gezielt langfristig zu schützen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Ich begleite Ihre MitarbeiterInnen in Veränderungsprozessen und herausfordernden Situationen des beruflichen Alltags!
Beispiele für klassische Coachingthemen:
Umstrukturierungen
Meine neue Rolle als Führungskraft
Life Balance
Erarbeitung persönlicher Stressverstärker
Stärkung der inneren Widerstandskraft (Resilienz)
Förderung der Stresskompetenzen
Gesunde Führung
Gemeinsam mit dem Mitarbeiter werden in einem Erstgespräch persönliche Coachingziele vereinbart. Das Coaching findet idealerweise bei mir in der Praxis oder aber im Unternehmen selbst statt.
Stressmanagement, Burnout-Prävention und Resilienz-Coaching für Unternehmen
Verhindern Sie den Ausfall von MitarbeiterInnen durch Überforderung oder einen Burnout, denn dies hat weitreichende negative Konsequenzen für die KollegInnen, aber auch für das gesamte Unternehmen. Stärken Sie stattdessen ganz gezielt und individuell den Umgang mit Stress!
Ihr Nutzen gezielter Einzelcoachings:
- Schutz der Gesundheit (Fürsorgepflicht nach § 618 BGB)
- Ausschluss von Knowhow-Verlust durch Ausfall eines Mitarbeiters
- Vermeidung von zusätzlicher Belastung der KollegInnen bei längerer Abwesenheit einer Mitarbeiterin/eines Mitarbeiters
- Verhindern von Störungen und schlechtem Arbeitsklima im Team
- Umgehen von erneutem Auswahlverfahren zur Neubesetzung einer Stelle
- Vermeidung von Führungslosigkeit eines Teams
- Unterstützung der Mitarbeiterin/des Mitarbeiters in besonders herausfordernden Lebenssituationen
- Förderung der persönlichen Weiterentwicklung
- Erhöhung der Bindung der Mitarbeiter
- Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber
- Vermeidung hoher finanzieller Belastungen für das Unternehmen durch verminderte Effizienz des Teams und Verlust von Knowhow und Arbeitskraft
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und rufen Sie mich an unter 0221-759 488 27 oder mailen Sie mir!
Sie möchten nicht nur einzelne Mitarbeiter unterstützen, sondern ein ganzes Team? Angebote finden sie hier.
Lassen Sie sich von mir als zertifizierte Stress- und Burnoutcoach und Trainerin beraten, welche Präventivmaßnahmen für Ihr Team oder Ihr Unternehmen am geeignetsten sind und vereinbaren Sie einen Termin unter 0221-75948827 oder schreiben Sie mir eine Mail an info@stress-und-stressbewaeltigung.de.
Testimonials
Mit besonderen Übungen hat es Frau Keiner in kurzer Zeit geschafft mein Gedanken-Wirr-Warr auf einen Punkt zu bringen und mir meine Werte im Leben und im Beruf aufzuzeigen. Das hat mir persönlich sehr weitergeholfen, um meine Situation zu analysieren. Sie ist eine sehr sympathische, ruhige aber auch lustige Frau, bei der man sich gut aufgehoben fühlt. Ich kann ihr Coaching wirklich weiterempfehlen.
Durch das Coaching mit Frau Keiner ist es mir gelungen, meine Problemstellung, aber auch Chancen und Lösungswege klarer zu erkennen. Es ist für mich verblüffend, wie es mit Hilfe recht einfacher systemischer Techniken gelingen konnte, mich – mit meinen Hemmnissen und Chancen – quasi „von aussen“ sehen zu können. Ohne professionelle Hilfe wäre mir das nicht gelungen und ich hätte mich weiterhin in meinem Kopfkarussel gedreht. Vielen Dank dafür!
Nach dem Wochenendseminar mit Frau Keiner habe ich mich gestärkt gefühlt und darin bekräftigt, meinen eigenen Wertvorstellungen und deren beruflicher Umsetzung immer besser auf die Schliche zu kommen. Der Tagesablauf war sehr gut strukturiert und die Informationen gut verarbeitbar, wobei Frau Keiner sehr flexibel und einfühlsam auf die Gruppensituation einging.
Kontakt
Ihre Coach und Trainerin für Stressmanagement, Burnout-Prävention und Teamentwicklung aus Köln
0221-759 488 27
0173 – 43 444 41
info@stress-und-stressbewaeltigung.de
