Aktuelles aus dem Blog
13 Top-Tipps zur Förderung der Resilienz im Homeoffice
Immer häufiger taucht im Zusammenhang mit Stress das Wort Resilienz (resilere (lat.)= zurückspringen, abprallen) auf. Es weist auf die Entwicklung der inneren Widerstandskraft hin, die es einem Menschen ermöglicht, besser mit Krisen und herausfordernden Situationen im...
Immer unter Hochdruck? Top-Tipps für Juristen im Homeoffice
Immer unter Hochdruck? Für einen Artikel im Legal Tribune Online, einem Fachmagazin für Juristen, wurde ich von der Journalistin Sabine Olschner zum Thema Stressmanagement im Homeoffice interviewt. Hierin erfahren Sie praktische Tipps zur Stressreduktion – auch wenn...
Top-Tipps: Burnout im Spiegel der Medien
In den letzten Jahren hat das Thema Burnout eine zunehmende Medienpräsenz erfahren: Es ist zu einem gesellschaftlichen Problem unserer heutigen Zeit geworden. Im Folgenden finden Sie einen kleinen Überblick mit Links zu Publikationen und Dokumentationen....
Krankmachender Stress – das sind Alarmzeichen
Ein Burn-out kommt nie plötzlich. Er kündigt sich über Monate oder sogar Jahre an. Wer die Anzeichen für Überlastung erkennt und gegensteuert, kann Schlimmeres verhindern. Für einen Artikel im Spiegel Online wurde ich als Expertin für Stressmanagement und...
Interview zum Thema Stress in der „Aktuellen Stunde“ des WDR
Interview in der "Aktuellen Stunde" des WDR Anläßlich der Veröffentlichung der neuen "Stress-Studie" der Techniker Krankenkasse wurde ich ich als Stress-Expertin und Trainerin vom Team der Aktuellen Stunde interviewt. Die dazugehörige Studie finden Sie hier:...
